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Si no tenés abuelos, ¡adopta uno! No hay excusas.   Visitalos al menos una vez al mes. Si podés hacerlo de manera semanal o a diario, ¡mucho mejor! Llamalos un par de veces a la semana, contales de tu día y pediles que te cuenten del suyo. Aprovechá a llamar mientras vas al trabajo o …