Archivo de la etiqueta: cambio de hábitos

Hacé un curso de Primeros Auxilios

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Existen muchas ofertas de Cursos Gratuitos. Sólo debés informarte en el hospital más cercano a tu hogar o en el Municipio. No dejes pasar la oportunidad de capacitarte en algo tan importante. Cambiar el chip es estar mejor, es alcanzar tu mejor versión.  Debido a que las enfermedades y los accidentes están a la orden …

Charlá en la mesa

charlar en la mesa

Estos son algunos beneficios de mantener conversaciones cara a cara, lejos del whatsapp. Date el tiempo y propicia este tipo de encuentros cuando estés por compartir una comida con quienes convivís a diario. 1) Tenemos contacto físico: Porque sí, hoy se puede hablar desde cualquier parte, pero verse también implica tocarse. Está comprobado que todos …

Regalate una caminata

beneficios de caminar

Beneficios de caminar 30 minutos diarios Disminuye el riesgo de ser hipertenso. Produce efectos favorables sobre el colesterol. Previene la aparición de diabetes. Mejora tu vida sexual. Aumenta los niveles de Vitamina D. Ayuda a perder peso. Caminar evita la obesidad y los depósitos de celulitis. Tonifica tus músculos. Mejora a tus pulmones. Ayuda a …

CAMBIÁ EL CHIP CON EL AJEDREZ

DR. AHORRO_CAMBIÁ EL CHIP_AJEDREZ

10 beneficios cerebrales de jugar ajedrez. El ajedrez es un juego-ciencia que favorece el ejercicio y desarrollo de varias habilidades mentales además de la formación del pensamiento científico, ya que quienes lo juegan se someten a una constante puesta a prueba de hipótesis que deben verificar o descartar. Este juego, considerado como un deporte por …

CAMBIÁ EL CHIP Y DESCONECTATE

DR. AHORRO_CAMBIÁ EL CHIP

DESCONECTATE PARA CONECTARTE Viví el momento a pleno. Disfrutá la compañía. No te quedés en la nube. La tecnología ha revolucionado al mundo. Todos estamos más cerca, la información está disponible para el que la busque, los amigos que viven lejos están a un click de distancia, los mensajes instantáneos nos mantienen al tanto de …

CAMBIÁ EL CHIP

DR. AHORRO_CAMBIÁ EL CHIP

Queremos que algo cambie para mejor en tu vida. ¿Estás listo para cambiar el chip? No hablamos de teléfonos celulares, aunque sí de una manera de mantenernos conectados. Conectados con nosotros mismos, con nuestro entorno. Aprender a escuchar a nuestro cuerpo, mimarlo, cuidarlo, estar mejor. Eso es lo que venimos a proponerte de cara al 2019. …