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MINDFULNESS: UNA PAUSA NECESARIA EN MOMENTOS DE ESTRÉS Te presentamos esta P.A.U.S.A para parar la moto en momentos de estrés y tomarte un respiro que te vuelva a colocar en eje. No olvides que el principio del mindfulness es ser consciente del presente y vivirlo en armonía. La próxima vez que alguna situación laboral o …