Archivo de la etiqueta: yoga

Cómo prevenir la migraña con el yoga

curar las migrañas con yoga

Importante: todas las sugerencias que te presentamos en este blog son a modo referencial. SIEMPRE TE SUGERIMOS CONSULTAR A TU MÉDICO Y RECIBIR CONSEJO PROFESIONAL. El yoga puede curar las migrañas: ¿cómo? Las migrañas implican un desbalance de la energía y el yoga cree que la energía puede regularse a través de la realización de …

Mindfulness y meditación

yoga meditación

MINDFULNESS: UNA PAUSA NECESARIA EN MOMENTOS DE ESTRÉS Te presentamos esta P.A.U.S.A para parar la moto en momentos de estrés y tomarte un respiro que te vuelva a colocar en eje. No olvides que el principio del mindfulness es ser consciente del presente y vivirlo en armonía. La próxima vez que alguna situación laboral o …

Consultar
¿En qué te podemos ayudar?