ACABÁ CON LA ACIDEZ

La acidez estomacal es una sensación de ardor que se presenta en la parte media del pecho, proveniente del esófago, y es acompañada por un gusto agrio o amargo en la garganta y la boca. Conocé la solución.

Generalmente, se evidencia estando acostado, luego de haber ingerido Welcome una comida abundante. Esta sensación de ardor puede durar unos pocos minutos o varias horas.

¿Cuál es la causa de la acidez estomacal?

Cuando los alimentos a sólidos o líquidos son ingeridos, circulan a través de una especie de tubo −de aproximadamente 25 centímetros de largo− que se denomina “esófago”. Este posee un esfínter musculoso que actúa como una compuerta, permitiéndole el paso a los alimentos hacia el estómago y cerrándose posteriormente de manera inmediata. No obstante, en ocasiones, no se cierra por completo y el ácido del estómago atraviesa dicha abertura, regresando al esófago. De esta manera, el ácido estomacal puede irritar el esófago y provocar acidez estomacal, dando lugar a lo que se conoce como “reflujo”.

¿Qué factores empeoran la acidez estomacal?

• Tabaco y alcohol.
• Café regular o descafeinado.
• Cítricos, cebollas y tomates.
• Alimentos grasosos o picantes.
• Chocolates o pastillas de menta.
• Determinados medicamentos (como sedantes y algunos medicamentos para la presión arterial alta).

Consejos para prevenir la acidez estomacal

• Comer alimentos altos en proteína y bajos en grasa.
• Dejar trascurrir dos horas entre la comida y la acostada.
• Levantar el cabezal de la cama utilizando tacos de entre 15 y 20 centímetros.
• Evitar utilizar hija ropa ajustada.
• Dejar de fumar, cuidar el peso y no comer en exceso.

¿Qué medicamentos sirven para tratar la acidez estomacal?

Los antiácidos de venta libre, a los que la mayoría de las personas con acidez tienen acceso, dan un alivio rápido, eficaz y a corto plazo. Sin embargo es aconsejable no utilizarlos indiscriminadamente ya que estos pueden provocar otros síntomas. Para tratamientos más prolongados existen los bloqueantes H2, como el omeprazol y la ranitidina que reducen la cantidad de ácido que produce el estómago eliminando de esta forma la acidez. Bajo control médico también existen otros medicamentos como el pantoprazol y el sucralfato.

Sugerencia: consulte a su médico en el caso de que sus dolores persistan.