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Hablemos de Diabetes: qué es, síntomas y tratamientos

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La diabetes es una enfermedad crónica, es decir que no tiene cura (aún). Puede tratarse y controlarse con medicación, evitando la obesidad y el sedentarismo y comiendo alimentos saludables. Esta enfermedad afecta directamente la manera en la que nuestro organismo convierte los alimentos en energía. ¿Cómo? Bueno, en condiciones normales, el cuerpo transforma en azúcar …

¿Por qué es importante ahorrar?

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Hoy se celebra en todo el mundo el día del ahorro. Pero ¿por qué existe este día y por qué es tan importante ahorrar? Te lo contamos a continuación. Adquirir el hábito del ahorro no solo nos permite tener “espalda” para resolver un problema o un imprevisto económico, sino que también nos ayuda a cumplir …

Cáncer de mama: ¿Cómo detectarlo?

Cáncer de mama

La manera más segura de evitar el cáncer de mama es mediante la detección temprana, para recibir un tratamiento adecuado. Veamos de qué hablamos cuando hablamos de detección temprana. Cuando se detecta a tiempo, el cáncer de mamas tiene un pronóstico muy positivo y es mucho más fácil obtener buenos resultados. Las pruebas de detección …

¿Cómo hablar de salud sexual con nuestros hijos?

¿Cómo hablar de salud sexual con nuestros hijos?

Hablar abiertamente con tus hijos sobre sexualidad es importante, especialmente si lo hacemos desde temprana edad. Esto los ayudará a tomar mejores decisiones y evitar futuros riesgos. Puede resultar difícil romper el hielo, pero con estos consejos brindados por el Departamento de Salud y Servicios Humanos de Estados Unidos, seguro te será más sencillo: ¿Por …

Ejercicios para combatir el Alzheimer

Alzheimer

El Alzheimer es una de las principales causas de deterioro cognitivo a nivel mundial. Y si bien es una enfermedad irreversible y progresiva, existen pruebas científicas que confirman que sus síntomas pueden desacelerarse o incluso prevenirse en personas sanas, con ejercicios de entrenamiento cerebral y de memoria. Los expertos recomiendan mantener la mente activa desde …

¿Qué es la planificación familiar?

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Los tiempos cambiaron y cada vez está más naturalizada la idea de que las parejas no necesariamente están juntas para procrear o traer hijos al mundo. La planificación familiar consiste justamente en una serie de prácticas para poder controlar la reproducción o tomar decisiones responsables respecto a ella. Gracias a la planificación familiar las personas …

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