Recibir un diagnóstico de cáncer es un punto de inflexión que transforma profundamente la perspectiva de vida. Más allá de los desafíos físicos, esta experiencia invita a una introspección que puede llevar a una revalorización de prioridades y a una relación más profunda con uno mismo. Redefiniendo prioridades Ante la fragilidad que revela una enfermedad, …
La natación es una de las actividades más completas para mejorar la salud muscular y articular. Al ser de bajo impacto, es ideal para personas de todas las edades y niveles de condición física, ya que fortalece el cuerpo de manera integral. Beneficios para los músculos Cada brazada en el agua trabaja diferentes grupos musculares. …
El dengue es una enfermedad viral transmitida por mosquitos que representa un problema de salud pública en muchas regiones del mundo, especialmente en zonas tropicales y subtropicales. Con la expansión de este virus, es crucial entender lo que hemos aprendido hasta ahora y lo que aún queda por descubrir sobre cómo prevenir, tratar y erradicar …
Llegó diciembre, y con él, la sensación de que el tiempo se acelera. Las agendas se llenan de compromisos, las tareas se acumulan, y el clima festivo parece que solo intensifica la presión. ¿Por qué fin de año suele ser una época tan estresante para muchas personas? Es fácil pensar que el estrés en fin …
Hablar de salud sexual con nuestros hijos adolescentes es un tema que a veces genera incomodidad, pero es fundamental para su bienestar. Si bien es normal que los padres sientan algo de vergüenza o no sepan cómo abordar el tema, lo cierto es que la comunicación abierta y honesta sobre sexualidad es clave para prevenir …
Desde el año 2015, la Organización Mundial de la Salud (OMS) ha impulsado la Semana Mundial de Concienciación sobre el uso de los Antibióticos, debido a que es un tipo de medicamento que la sociedad usa cada vez más y muchas veces, sin consultar a un profesional. El peligro del uso frecuente y sostenido de …
Hoy en día, los auriculares son una parte fundamental de nuestra vida diaria. Desde escuchar música hasta participar en videollamadas, su uso se ha vuelto omnipresente. Sin embargo, muchos usuarios no son conscientes de los riesgos que conlleva usar auriculares a todo volumen. En este artículo, exploramos algunos daños que esta práctica puede tener en …
La salud mental es un tema del que se habla cada vez más, pero a veces puede confundirse con los trastornos mentales. Si bien ambos están relacionados, no son lo mismo. En esta nota, te explicaremos de manera sencilla las principales diferencias entre ambos, para que puedas entender mejor de qué se trata cada uno. …
El café es una de las bebidas más consumidas en el mundo. Sin embargo, a lo largo del tiempo, han surgido muchos mitos sobre sus efectos en la salud. Algunos lo catalogan como un villano, mientras que otros lo ven como un aliado para mantenerse alerta y con energía. En esta nota, te contamos algunos …
La inclusión de personas sordas en el entorno laboral es un aspecto crucial para fomentar la diversidad y la equidad en las organizaciones. Para lograr un entorno de trabajo verdaderamente inclusivo, es esencial que las empresas implementen políticas y prácticas que faciliten la participación plena de los trabajadores sordos. Comprender las necesidades de las personas …