40 maneras de ser un buen nieto

Si no tenés abuelos, ¡adopta uno! No hay excusas.

1. Visitalos al menos una vez al mes. Si podés hacerlo de manera semanal o a diario, ¡mucho mejor!
2. Llamalos un par de veces a la semana, contales de tu día y pediles que te cuenten del suyo. Aprovechá a llamar mientras vas al trabajo o cuando salgás.
3. Proponeles acompañarlos al supermercado o comprales lo básico que necesiten.
4. Cuando los visites, ayudalos con el aseo de su casa.
5. Ayudalos a pagar sus cuentas por Internet o preparales una tabla sencilla en la que puedas ayudarlos a organizar sus cuentas.
6. Sacalos a pasear.
7. Invitalos a pasar las fiestas con vos.
8. Buscales actividades de entretenimiento gratuitas organizadas en sus barrios o en la ciudad.
9. Hacelos reir.
10. Acompañalos a sus citas médicas.
11. Sorprendelos con un detalle aunque no sea su cumpleaños. Una flor, un café, una vieja foto.
12. Convertite en su compañero de caminatas o ejercicios.
13. Enseñales juegos en tu celu o tablet para entretenerse.
14. Proponeles actividades sencillas para estimular su memoria y agilidad mental, como buscapalabras, rompecabezas,  adivinanzas, entre otras.
15. Acompañalos a la peluquería.
16. Preguntales sobre sus viejas amistades.
17. Repasen juntos ese álbum familiar de fotos.
18. Controlá las pilas de sus audífonos si es que los usan. Y hablales de frente para que puedan oírte bien. Debés ser paciente y solícito.
19. Conocé a sus vecinos y tené presente sus teléfonos para emergencias.
20. Preguntales sobre sus canciones favoritas del ayer. Conseguiles un CD o grábaselas.
21. Abrazalos cada vez que puedas.
22. Entrevistalos y grabá segmentos de datos históricos o familiares.
23. Si tenés hijos, sumalos en estos encuentros para que vean a sus nietos seguido.
24. Aunque sea un tema difícil de hablar, preguntales acerca de la muerte, qué piensan, cómo quisiera que sean sus actos fúnebres, y planifiquen ese evento con respeto, madurez y amor.
25. Conseguí potes pequeños para envasar ingredientes de uso diario como el azúcar o la yerba.
26. Consultá con sus médicos qué actividades físicas pueden realizar de acuerdo a sus edades y estados de salud actual.
27. Escuchalos sin prisas…sin celulares.
28. Respetá sus posturas, aunque pienses de forma distinta.
29. Ayudalos a preparar un camino seguro de la cama al baño.
30. Hagan una visita a ese lugar que tanto atesora por las viejas memorias que vivieron allí.
31. Ayúdalo a buscar estrategias para tomar sus medicamentos según se los ordenó el médico.
32. Acompañalos durante las enfermedades, cuidándolos.
33. Recordales los alendarios de vacunación y exámenes.
34. Observa su entorno. Identifica en qué los podés ayudar y hacelo sin esperar a que te lo pidan.
35. Prográmale en su celular un botón de emergencia para llamar a uno de sus familiares o vecinos inmediatos en caso de una caída, malestar o ruidos fuertes.
36. Reuní a los nietos y regálenles una tarde en familia. ¡Qué no falte la foto de grupo!
37. Revisá las cerraduras, puertas y ventanas, y ajustá lo que sea necesario para que estén seguros en su hogar.
38. Recomendales pelis o programas de la tele que luego puedan comentar juntos.
39. Preguntales qué les gustaría hacer. Muchas veces ni siquiera consideran posible pedirlo por no molestar a los demás.
40. Pediles que te hagan un listado de los medicamentos que necesitan tomar y acércate a Farmacias Dr. Ahorro y te daremos todos los precios e información necesaria para que ellos ahorren mucho dinero y gocen de buena salud.

Dedícales tiempo, estás a tiempo.