5 beneficios del colágeno hidrolizado

Se llama colágeno hidrolizado a una forma de colágeno que ha sido descompuesto en pequeñas partículas, lo que facilita la absorción en el cuerpo. Este suplemento se ha vuelto popular debido a sus numerosos beneficios para la salud, especialmente para la piel, los huesos y las articulaciones. Veamos a continuación los principales:

5 beneficios del colágeno hidrolizado

1. Mejora la salud de la piel

El colágeno hidrolizado ayuda a mantener la piel firme y elástica, reduciendo la aparición de arrugas y líneas de expresión. Esto se debe a que este es, por naturaleza, un componente esencial de la piel que se pierde con el tiempo y que ella reconoce inmediatamente, asimilándolo muy bien.

2. Fortalece las uñas y el cabello

Tomar colágeno hidrolizado puede hacer que tus uñas sean menos frágiles y que tu cabello crezca más fuerte y saludable. Esto ocurre porque el colágeno proporciona los aminoácidos necesarios para el crecimiento de estas estructuras.

3. Alivia el dolor en las articulaciones

El colágeno es fundamental para la salud de los cartílagos porque amortigua las articulaciones. Consumir colágeno hidrolizado puede reducir el dolor y la inflamación en personas con problemas articulares, como la artritis.

4. Promueve la buena salud ósea 

Porque, al igual que sucede con la piel, es también una parte importante de la estructura ósea. Tomar colágeno hidrolizado puede ayudar a mantener la densidad de los huesos y reducir el riesgo de fracturas, especialmente en personas mayores.

5. Mejora la digestión

El colágeno hidrolizado puede favorecer la salud digestiva al fortalecer la mucosa intestinal. Esto puede ayudar a prevenir problemas como el síndrome del intestino irritable y mejorar la absorción de nutrientes.

Si estás interesado en mejorar tu salud de manera natural, incluir el colágeno hidrolizado en tu rutina es una sabia decisión. Visitá Farmacias Dr. Ahorro para conocer nuestra oferta de productos con colágeno o colágeno hidrolizado y comenzá a disfrutar de sus beneficios hoy mismo.

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Fuentes utilizadas: Healthline, Medical News Today y WebMD