¿Por qué hoy es el Día Mundial Sin Ruido?

El último miércoles de abril de cada año se celebra el Día Mundial Sin Ruido con el propósito de promover acciones responsables que contribuyan a crear ambientes sonoros saludables.

Los riesgos de sobreexposición a entornos ruidosos pueden llegar a afectar la salud auditiva y condicionar las posibilidades de comunicación entre las personas. Según la OMS, 80% de quienes habitan en las grandes ciudades sufre de un impacto acústico superior al recomendado.

Además, el exceso de ruido tiene efectos en la calidad de vida y se manifiestan con síntomas como:

• dolores de cabeza
• estrés
• irritabilidad
• hipertensión
• insomnio
• taquicardia
• sordera.

¿Cómo vivir en un mundo más silencioso?

Si querés sumarte a la movida sin ruido en este y todos los días, podés ayudar evitando hacer ruidos molestos en tu entorno, como escuchar música o ver televisión a todo volumen, o realizar reparaciones u obras de envergadura en el hogar fuera de los horarios establecidos.

Al manejar, no toques bocina porque sí de manera indiscriminada. Usá un tono de voz adecuado al hablar y al participar en alguna reunión social, tené presente controlar el volumen de la música.

Fuentes consultadas: diainternacionalde.com y Facultad de Ciencias Médicas de la Universidad de Córdoba