Maneras de hacer actividad física sin ir al gimnasio

Actividad física sin gim

Hacer actividad física es importante para mantener una vida saludable, pero muchas veces la falta de tiempo o el presupuesto limitado nos impiden ir al gimnasio. Por eso, en este artículo te contaremos 5 maneras de hacer actividad física sin gastar dinero. Hacer actividad física sin ir al gimnasio: 5 opciones Hacer actividad física no …

Cáncer de colon: ¿Qué debemos saber?

cáncer de colon

El cáncer de colon es un tipo de cáncer que afecta el intestino grueso o colon. Es uno de los tipos de cáncer más comunes y, dependiendo del tipo, puede tratarse si es detectado a tiempo. Te contamos todo lo que tenés que saber. ¿Cuáles son sus posibles causas?  Como cualquier otro tipo de cáncer, …

Dormir mejor: hábitos de día para lograrlo

Habitos dormir mejor

Dormir mejor es lo que siempre queremos ya que el descanso es una parte esencial de nuestra vida. Sin embargo, para muchas personas, dormir bien puede ser un desafío.  A menudo nos encontramos despiertos hasta tarde, mirando nuestras pantallas o preocupándonos por las cosas que sucedieron durante el día. Afortunadamente, hay muchos hábitos que podemos …

¿Qué es el Lipedema?

Lipedema

El lipedema es una enfermedad poco conocida que afecta principalmente a mujeres. Se caracteriza por la acumulación excesiva de grasa en las piernas, los muslos y los glúteos, lo que da como resultado una apariencia desproporcionada en el cuerpo. Lipedema y obesidad Aunque se desconoce su causa exacta, se cree que puede estar relacionado con …

¿Qué es y por qué se produce la anosmia?

anosmia

La anosmia es la pérdida total del olfato. Esto también tiene su impacto en el gusto, el cual también puede verse afectado. Incluso muchas veces, la anosmia no se manifiesta con la incapacidad de sentir olores y sabores sino con una distorsión de estos (el famoso “le siento gusto/olor raro”). Es importante mencionar que la …

Planes económicos para el día de los enamorados

Planes romanticos dia de los enamorados

¿Querés hacer algo distinto con tu pareja por el día de los enamorados, pero sin gastar de más? En esta nota te recomendamos algunos planes super económicos y bonitos para disfrutar y celebrar el amor. Para festejar San Valentín no es necesario cenar bajo la luz de las velas, comprar una costosa caja de bombones …

Cinco claves para prevenir golpes de calor

golpes de calor

El verano arrancó con todo. Desde noviembre venimos atravesando altas temperaturas y la tendencia nos marca que será una temporada de calor intenso. Por eso, es importante más que nunca prevenir los golpes de calor, especialmente si andas por la ciudad. A continuación, te damos 5 consejos para evitar descompensaciones producidas por altas temperaturas. Consejos …