Los ácidos grasos omega 3 son un tipo de grasa poliinsaturada muy beneficiosa para la salud. El cuerpo humano necesita de estas grasas para fortalecer las neuronas y principalmente, para mantener el corazón sano y protegido contra posibles enfermedades. Como es una grasa que no es sintetizada de manera natural por el cuerpo, debe obtenerse …

La alergia es un mecanismo inmune que se activa frente a agentes dañinos. Uno de los mecanismos que desencadena esta alerta es la descarga de sustancias, como la histamina, presente en todo el organismo y que interviene en los procesos de hipersensibilidad, en la forma en la que el organismo reacciona ante una amenaza y …

Hablar abiertamente con tus hijos sobre sexualidad es importante, especialmente si lo hacemos desde temprana edad. Esto los ayudará a tomar mejores decisiones y evitar futuros riesgos. Puede resultar difícil romper el hielo, pero con estos consejos brindados por el Departamento de Salud y Servicios Humanos de Estados Unidos, seguro te será más sencillo: ¿Por …

El Alzheimer es una de las principales causas de deterioro cognitivo a nivel mundial. Y si bien es una enfermedad irreversible y progresiva, existen pruebas científicas que confirman que sus síntomas pueden desacelerarse o incluso prevenirse en personas sanas, con ejercicios de entrenamiento cerebral y de memoria. Los expertos recomiendan mantener la mente activa desde …

El Síndrome del Turner es una afección genética rara, que afecta únicamente a las mujeres, provocada por la ausencia total o parcial de un cromosoma X. La cantidad normal de cromosomas en los seres humanos es 46. Dos de estos cromosomas determinan el sexo (los cromosomas sexuales). Las mujeres normalmente tienen dos de los mismos …

Los tiempos cambiaron y cada vez está más naturalizada la idea de que las parejas no necesariamente están juntas para procrear o traer hijos al mundo. La planificación familiar consiste justamente en una serie de prácticas para poder controlar la reproducción o tomar decisiones responsables respecto a ella. Gracias a la planificación familiar las personas …

Con el fin de dar visibilidad a la población zurda (el 10% de toda la población), desde el año 1976 se celebra cada 13 de agosto el Día Internacional del Zurdo. La idea de este día es también quitar prejuicios y supersticiones que giran en torno a ellos. De hecho, muchas generaciones de niños zurdos …

Las empresas deben comprometerse con la lactancia materna en el lugar de trabajo y contribuir con la protección de los derechos y la salud de la mujer y su bebé. Continuar o no con la lactancia al regresar al trabajo es un dilema al que se enfrentan diariamente las madres en todo el mundo. Por …

Respondemos algunas preguntas claves sobre los medicamentos genéricos, un tema que nos toca de cerca. Y a vos también, porque es parte de tu derecho al acceso a la información y a la salud. Primero que nada: ¿qué es un medicamento genérico? Es el medicamento por el nombre de su droga y no por su …

Hoy es el día internacional del perro y no es casualidad que se celebre un día después al día del amigo. Sin dudas, estos animales son tan fieles y compañeros como cualquier humano. Además, está científicamente comprobado que las mascotas en las casas mejoran la salud y el bienestar de todos los miembros de la …