Se llama higiene del sueño al control de todos los factores internos y externos que pueden interferir en el descanso. Por eso es importante seguir ciertas pautas saludables que nos ayuden a tener un sueño profundo y reparador, de manera que tengamos un mejor rendimiento mientras estamos despiertos. Si vos querés saber si tenés o …

El trastorno de estrés postraumático (TEPT) es una afección de salud mental que algunas personas desarrollan tras experimentar o ver algún hecho muy significativo, como una muerte cercana, un accidente automovilístico o una agresión sexual. Es normal sentir miedo durante y después de una situación traumática. Pero las personas con TEPT no se recuperan rápidamente. …

Llega el invierno y las sorpresas en la factura de luz y gas. En esta nota te vamos a ayudar a ahorrar energía, sin perder el confort en tu casa. Consejos para ahorrar energía y gastar menos Limpiar periódicamente los aires acondicionados. Sacá los filtros, mojalos debajo de la canilla, secalos y volvelos a poner. …

El albinismo es una condición genética, de carácter hereditario, caracterizada por la pérdida parcial o total de la pigmentación, tanto en el color de la piel, como del cabello y ojos. Esto se debe a la ausencia o bajas cantidades de la melanina. La melanina es una sustancia natural que le da color a las …

Muchos pacientes-clientes nos preguntan a diario qué diferencia hay entre los dos tipos de tensiómetros que vendemos en Farmacias Dr. Ahorro. Uno es el tensiómetro aneroide y el otro es el automático. Si bien ambos cumplen la misma función, vamos a aclarar cuales son las principales características de cada uno, para que puedas tomar la …

Es sabido que los malos hábitos alimenticios y el sedentarismo son algunos de los tantos factores de riesgo que afectan la salud cardiovascular. Sin embargo, tener un corazón sano va más allá de no fumar, no comer con sal, o salir a caminar. Implica una conducta y un compromiso con nuestro cuerpo. Además de una …

Del 16 al 22 de mayo se celebra la semana mundial del parto respetado por una iniciativa de la AFAR (Asociación Francesa por el Parto Respetado). Pero ¿qué es un parto respetado? ¿Hay partos en los que no se respeta la voluntad de la mama? Conocé más a continuación. ¿Qué es el parto respetado? El …

Por qué es importante el diagnostico Es probable que un adulto con trastornos del espectro autista (TEA) haya tenido una infancia difícil, con una continua sensación de no “encajar” en el grupo de amigos. También es probable que de niño/a haya tenido intereses muy diferentes a los de la mayoría y que le haya costado …

El último miércoles de abril de cada año se celebra el Día Mundial Sin Ruido con el propósito de promover acciones responsables que contribuyan a crear ambientes sonoros saludables. Los riesgos de sobreexposición a entornos ruidosos pueden llegar a afectar la salud auditiva y condicionar las posibilidades de comunicación entre las personas. Según la OMS, …

Llegó el otoño y empiezan los primeros fríos. Es clave que el cuerpo esté preparado para lo que viene, especialmente luego de la pandemia que alteró el sistema inmune de la mayoría de la población. A continuación, recomendamos una lista de suplementos y multivitamínicos naturales para ganarle al invierno y mantener el cuerpo fuerte y …